Era digital dibangun berdasarkan koneksi. Kami memulai dengan menghidupkan kembali koneksi lama, seperti bagaimana Friends Reunited yang sudah tidak ada lagi berkembang menjadi salah satu grup pertama di Inggris. media sosial platform, memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan orang-orang yang kehilangan kontak dengannya.
Tapi platform seperti itu Teman Bersatu Kembali tidak diperlukan pada tahun 2024 karena memutuskan hubungan dan kehilangan koneksi lebih sulit dari sebelumnya. (Situs ini ditutup pada tahun 2016). Kita Facebook akun dipenuhi dengan ratusan teman lama dari berbagai latar belakang. Kita Instagram profil telah menjadi buku harian digital, mencatat setiap momen “penting”. Pengikut dan pengikut kami sama-sama membanggakan teman, kolega, dan orang-orang yang pernah ngobrol dengan kami di pesta rumah enam tahun lalu, sekarang ditakdirkan untuk melihat apa yang kami makan untuk makan siang selama-lamanya.
Apa aturan memblokir seseorang setelah putus cinta?
Jika hubungan romantis atau platonis putus bahkan tiga puluh tahun yang lalu, Anda tidak akan terikat dengan “mengikuti” mereka, atau teman dan keluarganya. Anda tidak akan mengambil risiko melihat wajah mereka muncul di FYP TikTok Anda atau pencapaian profesional mereka di LinkedIn. Anda berisiko bertemu mereka di bar yang sering Anda kunjungi, di toko yang Anda berdua sukai. Pembaruan kehidupan akan datang melalui gosip, atau ketika bertemu dengannya, seperti yang diyakini oleh banyak komedi situasi tahun 90-an yang terjadi setiap hari. (Bayangkan Carrie Bradshaw melarikan diri dari New York hanya untuk bertemu Big dan istri barunya, Natasha, tanpa tahu bahwa dia ada di benua itu.) Pengalaman seperti itu terasa mustahil sekarang, peninggalan dari kehidupan lain.
Apakah mungkin untuk memutuskan semua hubungan ketika Anda putus hari ini? Pakar hubungan percaya bahwa kita dapat mengontrol tingkat koneksi kita sampai tingkat tertentu, namun apakah kita harus tetap terikat masih menjadi perdebatan.
Menemukan mantan Anda di aplikasi kencan
A daftar periksa mental dapat terbentuk ketika suatu hubungan berakhir: berhenti mengikuti (jika perpisahan tidak dapat didamaikan), menghapus foto, memutuskan hak asuh layanan streaming, dan memeriksa apakah DoorDash disetel ke alamat Anda. Jika Anda sudah siap, daftarlah ke aplikasi kencan, karena sekarang banyak orang yang mengandalkannya. Beberapa gesekan ke dalam dan itu dia: mantan Anda, juga bermain di lapangan. Melihat mantan Anda di aplikasi kencan bisa jadi sulitdan ada banyak cara untuk menghadapinya dan berupaya menghindarinya.
Beberapa aplikasi kencan memiliki cara bawaan untuk menghindari hal-hal yang mungkin tidak ingin Anda lihat. Engsel memiliki Blokir Kontak fitur, memungkinkan pengguna untuk memblokir orang dengan memberikan aplikasi akses ke daftar kontak mereka, atau memasukkan kontak secara manual. Pemblokiran “Tradisional” juga tersedia, mencegah pengguna melihat atau dilihat oleh siapa pun yang ingin mereka hindari.
Tinder juga memiliki a Blokir Kontak fitur juga. Meskipun Bumble tidak melakukannya, Anda bisa hubungi tim dukungan untuk memblokir mereka yang saat ini belum cocok. Kedua aplikasi juga menawarkan pemblokiran untuk akun yang dilihat atau dicocokkan. Mode “Penyamaran”, yang memungkinkan gesekan tanpa terlihat oleh orang lain, juga ada di Tinder dan Bumble.
Dr Jess Carbino, mantan sosiolog Tinder dan Bumble, mengadakan banyak diskusi kelompok dengan pengguna aplikasi dan menemukan bahwa bagi sebagian orang, “melihat mantannya di aplikasi sering kali sangat menyakitkan” dan bagi sebagian lainnya, “melihat mantan di aplikasi adalah hal yang sangat menyakitkan.” sumber kemarahan jika mereka percaya bahwa mantan mereka tidak menggambarkan diri mereka dengan cara yang mereka anggap konsisten dengan realitas mantan mereka.”
Pakar hubungan yang bekerja di aplikasi kencan belum mencapai konsensus dalam mengatasi masalah ini, dan setiap situasi memerlukan respons yang disesuaikan.
Dapat Dihancurkan Setelah Gelap
“Seringkali, hal terbaik yang bisa dilakukan seseorang untuk move on adalah memutuskan semua hubungan (setidaknya di awal), tapi hanya karena Anda masih bisa melihat foto atau profil kencannya, bukan berarti Anda harus berinteraksi dengan mereka. itu,” Dr Betsy Chung, pakar hubungan di Aplikasi kencan RAWkata.
Meskipun melihat mantan Anda “mungkin membantu sebagian orang untuk lebih mudah memahami bahwa mantan mereka hanyalah orang lain dalam jaringan mereka,” kata Katie Dissanayake, salah satu pendiri dan CEO aplikasi kencan. Setelahdia menyadari bahwa “hal ini dapat membuka kembali luka dan membuat perjalanan menjadi lebih sulit.”
Menurut Shan Boodram, pakar seks dan hubungan Bumble, survei Bumble baru-baru ini menemukan bahwa 49 persen responden Gen Z dan milenial tidak akan tetap berhubungan dengan mantan mereka setelah putus cinta, dan hampir 40 persen membuang semua surat cinta, hadiah, pakaian, dan foto segera untuk membantu mereka melanjutkan hidup. Hal ini termasuk menghapus jejak digital mantan jika mereka mau, dan memblokir atau menonaktifkannya jika diperlukan.
“Pilihan terbaik adalah pilihan yang selaras dengan batasan dan kebutuhan emosional Anda,” yakin Boodram.
Orang-orang dalam hidup kita bisa muncul dengan cara yang tidak terduga, baik mantan atau lainnya, baik kita termasuk dalam 49 persen yang disebutkan di atas atau tidak.
Para mantan menghubungi media sosial
Beberapa data yang diajak bicara oleh Mashable mencatat bahwa jejak digital mereka terkait dengan bisnis dan kehidupan profesional mereka, sehingga sulit untuk memutus saluran komunikasi. Salah satu sumber membahas pemblokiran akses situs web mereka di negara tempat tinggal mantan mereka, dan menyadari bahwa VPN masih dapat membuat upaya tersebut tidak dapat diperdebatkan. Era digital telah menyediakan platform dan metode baru untuk melakukan pelecehan saran ekstensif tersedia online untuk membantu mereka yang berurusan dengan penguntitan dunia maya dari mantan dan lainnya.
Vanessa, 41, yang tinggal di Illinois, memiliki “mantan dan mantan teman yang menghubungi saya di halaman bisnis Facebook saya setelah memblokir mereka di semua halaman pribadi saya.” Tapi bahkan teman kencan pun juga pernah menghubungiku: “Seorang pria yang pernah berkencan denganku pernah mengirim pesan ke DM Facebook-ku setelah 9 tahun tidak berbicara dengannya dan meminta untuk membelikanku kopi agar kita bisa 'mengubur kapaknya'.”
Sebastian, 27, yang tinggal di Mexico City, mengalami pemantauan dari mantannya melalui Instagram Stories. “Mantan ini selalu melihat Instagram Storiesku, dia tidak mengikutiku lagi dan aku tidak mengikutinya. Sayangnya, anjingku yang berumur 16 tahun meninggal pada bulan Oktober lalu dan aku mengunggah postingan dan cerita, dia dengan santainya 'menjawab itu' seperti, 'Oh, saya tidak tahu mengapa ini muncul di timeline saya, tetapi saya turut prihatin atas kehilangan Anda.' Tentu saja, aku menerima baik kata-katanya tapi itu aneh karena aku tahu faktanya dia selalu melihat ceritaku karena aku melihat profilnya di pandanganku,” katanya.
Mengapa algoritma media sosial sakit setelah putus cinta
Hewan peliharaan juga merupakan cara mantan sumber anonim untuk tetap berhubungan. Wanita yang memilih anonim karena alasan privasi ini mengelola akun Instagram untuk hewan peliharaan mantan pacarnya saat menjalin hubungan. Namun, bertahun-tahun kemudian, sang mantan mulai mencoba menyambung kembali melalui DM ke akun tersebut, sehingga menimbulkan sumber kesusahan.
“Syukurlah, sejak itu dia tidak menghubungi saya lagi, tapi saya yakin dia memperhatikan saya dan suatu saat akan mencoba menghubungi saya lagi, meski mudah-mudahan dia akhirnya menyadari bahwa jalurnya dingin,” katanya. “Bagian yang menyedihkan adalah aku merindukan hewan peliharaan itu, dan berharap kami bisa menjadi teman sehingga aku bisa bertemu mereka, tapi aku menerimanya demi kesehatan mentalku sendiri, hal itu tidak akan pernah terjadi.”
Sisi positif media sosial pasca putus cinta
Tidak semuanya buruk, karena komunitas online dapat membantu proses putusnya hubungan. milik Reddit r/Perpisahan memiliki lebih dari 360.000 anggota pada saat publikasi, dan meskipun momentumnya melambat (saat tulisan ini ditulis, postingan “panas” hari ini hanya mendapat sekitar 300 suara positif), masih ada komunitas pendukung yang membimbing, menasihati, dan mendiskusikan perpisahan dengan orang lain dan mengambil kembali kendali.
“Pada akhirnya, meskipun jejak digital yang permanen mempersulit perpisahan, hal ini juga menantang kita untuk menghadapi akhir dengan empati dan kesadaran diri. Perpisahan di era digital bukanlah tentang menghapus seseorang dari kehidupan Anda, melainkan tentang mendefinisikan ulang kehadiran mereka di dalamnya. ,” kata Leah Levi, pakar seks dan kencan di aplikasi kencan Flure.
Kita mungkin masih terlalu dini di era digital untuk menyimpulkan apakah kita dapat memutuskan semua hubungan jika terjadi perpecahan, namun kita memiliki sedikit kendali atas navigasi dan sikap kita, dengan mengetahui alat yang tersedia bagi kita, digital atau tidak. Terserah pada kita untuk memutuskan hubungan yang kita bisa, entah berantakan atau tidak, tapi tidak ada satupun yang akan berhasil. Dengan dunia kencan yang terus berubah dan berkembang, apa yang terjadi selanjutnya hanyalah dugaan siapa pun.