Sebuah iklan layanan masyarakat kuno yang pernah ditayangkan sebelum siaran berita larut malam mengajukan pertanyaan sederhana kepada para orang tua: “Sekarang jam 10 malam. Tahukah Anda di mana anak-anak Anda berada?”
Pertanyaan serupa untuk orang tua di abad ke-21 yang mengutamakan keselamatan mungkin berbunyi seperti ini: “Ini jam 10 malam. Apakah Anda tahu apa yang ditonton anak-anak Anda secara online?”
Beberapa orang tua mungkin sudah lama menyerah untuk menjawab pertanyaan tersebut, meskipun mereka memahami bahwa video online dapat membuat remaja terpapar konten yang tidak pantas, termasuk intimidasi, tindakan menyakiti diri sendiri, pola makan yang tidak teratur, dan pornografi.
Instagram akan membiarkan pengguna 'mengatur ulang' konten yang mereka rekomendasikan
Namun tidak ada cara mudah untuk melacak atau memantau kebiasaan menonton remaja, dan mereka dapat mengakses video hampir di mana saja — mulai dari YouTube, TikTok, hingga platform streaming yang disetujui orang tua seperti Disney+. Bahkan menggunakan perangkat lunak untuk mendeteksi jenis konten tertentu di perangkat mereka tidak mencegah mereka menonton video yang meragukan atau terlarang di ponsel teman.
American Psychological Association berharap dapat membantu orang-orang menavigasi dinamika yang menantang ini dengan serangkaian pedoman baru untuk menonton video remaja yang sehat.
Rekomendasi tersebut memberikan panduan kepada orang tua mengenai tanda-tanda peringatan terkait kebiasaan menonton yang berbahaya, sekaligus menyoroti bidang-bidang utama yang menjadi perhatian, seperti konten yang mendorong perilaku kekerasan atau berisiko, peran negatif yang dapat dimainkan oleh influencer, dan bahaya materi video yang dihasilkan oleh AI.
Mitch Prinstein, salah satu penulis pedoman dan kepala bagian sains APA, menekankan bahwa beban untuk mencegah bahaya terhadap remaja tidak boleh menjadi tanggung jawab orang tua saja. Itu sebabnya pedoman ini juga merekomendasikan kebijakan yang perlu dipertimbangkan oleh para politisi dan platform menonton video online.
Sementara itu, berikut adalah strategi utama bagi orang tua yang ingin membantu remaja mereka mengembangkan kebiasaan menonton video yang sehat namun tidak sabar menunggu pembuat kebijakan dan platform untuk meningkatkan standar konten:
1. Tonton bersama konten video bersama mereka.
Prinstein mengatakan, idealnya orang tua dapat menonton video bersama anak mereka, jika memungkinkan. Konten ini dapat dan harus memiliki cakupan yang luas, termasuk TV dan film yang ditonton bersama sebagai sebuah keluarga, video dari influencer favorit mereka, acara TV top mereka, dan postingan pendek di platform seperti TikTok dan YouTube.
Hal ini mungkin tampak berlebihan, namun orang tua tidak perlu berkomitmen untuk melakukan kebiasaan menonton bersama anak remajanya secara menyeluruh setiap minggu atau setiap hari. Sebaliknya, tontonlah sebisa Anda bersama mereka, dan pastikan untuk mengajukan pertanyaan tentang aspek apa saja dari video yang mereka suka atau tidak suka.
Cerita Teratas yang Dapat Dihancurkan
Percakapan terbuka tentang konten video dapat membantu remaja lebih memahami apa yang mereka tonton. Selain itu, hal ini juga memberikan kesempatan bagi orang tua untuk membicarakan nilai-nilai mereka, tanpa bersikap menghakimi atau membentak.
Sebaliknya, orang tua harus merasa bebas untuk menunjukkan bahwa film yang mereka sukai dari masa kecil mereka belum tentu sesuai dengan gagasan modern tentang keyakinan seperti kesetaraan gender.
Prinstein mengatakan bahwa ketika orang tua menonton konten video yang tidak pantas bersama anak-anak mereka tetapi tidak membicarakan adegan atau tema yang bermasalah, hal itu dapat menandakan persetujuan remaja terhadap ide tersebut. “Adalah baik untuk mengatakan sesuatu, bersuara, dan berkata, 'Itu mungkin lucu di tahun 80an, tapi kami tidak setuju dengan hal itu saat ini,'” kata Prinstein.
2. Kenali minat remaja Anda dan influencer favoritnya.
Prinstein merekomendasikan untuk menanyakan secara berkala kepada anak remaja Anda apa yang mereka lihat secara online. Hal ini sangat penting jika Anda mendengar tentang acara populer, seperti serial animasi YouTube Toilet Skibidiatau tren yang mengkhawatirkan, seperti “tampak maksimal”, yang dapat mendorong praktik perawatan tubuh yang berpotensi membahayakan.
Jika anak remaja Anda adalah penggemarnya, cobalah libatkan mereka dengan pertanyaan tentang apa yang membuatnya menarik atau lucu. Jika mereka tidak mengetahui konten video tertentu, orang tua mungkin masih penasaran dengan pendapat remajanya tentang topik yang sedang dibahas.
Karena influencer dapat memainkan peran yang sangat besar dalam kehidupan remaja, Prinstein mendesak para orang tua untuk memonitor dengan cermat siapa saja yang mereka ikuti. Ini bisa sesederhana mencatat nama-nama influencer yang mereka sukai, dan kemudian mencari informasi lebih lanjut tentang orang-orang tersebut secara online.
Orang tua harus mempertimbangkan untuk membatasi akses remaja terhadap konten influencer yang mempromosikan perilaku tidak sehat. Pada saat yang sama, orang tua juga dapat mendorong remaja untuk berinteraksi dengan influencer yang mendukung perilaku dan sikap positif, seperti melawan penindasan dan memposting konten yang positif tentang tubuh.
3. Identifikasi batasan yang tegas.
Pedoman tersebut tidak menyarankan pembatasan penayangan video hingga jumlah menit atau jam tertentu setiap hari. Sebaliknya, mereka menyarankan untuk mencari tanda-tanda perilaku yang terganggu, kesepian, dan menonton berlebihan yang dapat mengganggu tidur remaja, serta dampak negatif lainnya.
Prinstein juga mengatakan campur tangan ini tidak harus ekstrem untuk menjamin terciptanya batasan baru. Misalnya, jika menonton video membuat remaja tidak dapat melakukan tugasnya, maka hal tersebut merupakan alasan yang cukup untuk mempertimbangkan untuk mengurangi akses mereka terhadap konten dan perangkat.
Orang tua juga harus mewaspadai paparan remaja terhadap iklan di platform menonton video, karena mereka mungkin melihat produk yang tidak sesuai atau aman bagi mereka. Demikian pula, peningkatan konten yang dihasilkan oleh kecerdasan buatan kemungkinan akan mengarahkan remaja ke konten video berbahaya dengan cara yang mungkin tidak dipahami oleh orang tua, terutama jika mereka menonton video deepfake yang eksplisit.
Orang tua dapat berbicara dengan anak remajanya tentang konten video yang tidak terlihat jelas dan mungkin masih berbahaya, dan menetapkan batasan terkait interaksi dengan materi tersebut, seperti melarang penggunaan perangkat lunak yang dapat membuat deepfake.
Prinstein mengatakan bahwa orang tua yang menghadapi tantangan ini di rumah mereka sendiri harus menghubungi orang tua remaja lainnya. Bersama-sama, mereka dapat bersimpati dan memikirkan cara untuk menciptakan standar di komunitas mereka sendiri dan bahkan mungkin menekan politisi dan perusahaan teknologi untuk melakukan perubahan penting.
“Kita semua bersama-sama,” kata Prinstein. “Kita semua berjuang dengan cara yang sama, dan kita tidak seharusnya merasa harus mengurus semua ini sendirian.”
Topik
Kesehatan Mental Sosial Baik